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先日、竹原綾香さんのセルフコーチング手帳術講座を受けました

その中で2015年を振り返るという時間があり、とっても有意義だったのでちょこっとご紹介です

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本を買っちゃうほど浅田真央さんの大ファンです(写真)

この季節はフィギュアスケート観戦に夢中です

 

2015年の目標を思い出す

母さん税理士、年末になると来年の目標は何にしようかなーと考えていました

でも手帳術講座をうけて、目標を立てる前に今年を振り返ることの大切さを学びました

 

まずは2015年の目標は何だったのか、を思い出します

母さん税理士の2015年の目標は

「外の世界に出ていく、世界を広げる、たくさんの人に会う、税法の勉強をする」

でした

下の子が幼稚園に入園し、日中フリーな時間ができるようになるのでこのような目標をたてました

 

2015年を四半期にわけて振り返る

次に2015年を四半期に分けて振り返ります

2015年1月~3月

幼稚園の入園準備、習い事探し、4月以降のスケジュール作り

 

2015年4月~6月

子供が幼稚園と新しい習い事になかなか慣れず(毎日号泣)大変だった

 

2015年7月~9月

やっと生活リズムがつかめてきて、日中のフリーな時間を使って交流会やセミナーに参加できるようになる

たくさんの出会いもあった

ホームページ作成にのりだす

 

2015年10月~12月

平日毎日ブログ更新にチャレンジ

 

こんな感じで母さん税理士は振り返りました

(本当はもうちょっと色々ありました笑)

 

自分の成長を振り返りによって実感する

振り返ったことによって、忘れていた目標を思い出して、その目標がどのように達成されたのか確認することができました

でも達成できたかどうかが大切なわけではなく、

自分がこの1年間頑張ったなーと思えたこと

自分だけでなく家族もこの1年間頑張ったんだと思えたこと

のんびりだけど成長できてるなーと実感できたこと

それがこの振り返りのよさだと思いました

 

振り返ることの大切さはわかっていても、そのための時間をとることがなかなかできない方

日々の育児や仕事に追われてしまう方は、セミナー受講をして確実にその時間をとるのもいいですね

 

今年もあと4日(3日かな?)

来年の目標をたてるまえに、まず今年を振り返ってみて頑張った自分を褒めてみませんか

 

内容は手帳術講座のほんの一部です、興味がある方はぜひ受講してみてくださいね!!

 

~今日のつぶやき~

美容院@国立でヘッドスパとカットしてきました

そのあとアジア料理を食べたくて、以前行ったことがあるお店を探して歩き回るもみつけることができず(涙)

超方向音痴な自分、泣けてくるぜ!!

パクチーとかレモングラスとかそういうの食べたい~

 

 

 

 

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