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妊娠する前の体重まであと-3キロです

最後に出産したのが2011年11月、それから4年半たちました

いわゆる「産後太り」とは言いずらい年月が経っています…

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赤いランドセルは少ないと聞いていましたが、この小学校は赤いランドセルが多いほうでは??

 

産んでも体重は減らない

ツワリで10キロ減り、ツワリがなくなってすぐに10キロ戻り、さらに出産まで10キロ増えた母さん税理士

出産すればすぐに元に戻ると思っていました

出産したことがある女性ならば、みんな知っていると思いますが

産後すぐに減る体重は4,5キロくらいです

子供と羊水と胎盤の分なのかな??

 

完全母乳で痩せる?

完全母乳(粉ミルクは使わずに母乳だけで育てる)にすると痩せるよ

神話のように言い伝えられている母乳ダイエットですが、母さん税理士には全く効きませんでした

きっと母乳で出す以上に食べていたのでしょうね、、、

 

育児疲れで痩せる?

夜3時間おきに(実際にはもっと頻繁に)起きて授乳、日中もオムツ交換、授乳、寝かしつけで疲れ果てて

げっそり痩せるのかと思いきや、しっかり食べるから全然痩せない母さん税理士

 

健康的に、無理せず、楽しく、、、そんな方法あるのかな?

そんなこんなで4年半たってしまい、もうダイエットなんてどうでもよくなっていたのですが

先日新しい体重計が我が家へやってきて、リアルな数字を直視したらもう一度頑張ってみようかという気になってきました

でももう若くはないので(笑)食べない、○○しか食べない、はできません

健康的に、無理せず、楽しく、痩せるというよりは引き締めたい!!!

 

無理せず、楽しく、、、なんて方法あるのか??とも思うのですが(苦笑)模索中です

今考えているのは、テニス、ホットヨガ、車を(なるべく)使わない、おうち筋トレ・ストレッチ、こんなところです

この結果は半年後にブログで…

 

~今日のつぶやき~

以前、けっこういい体重計(色々な機能がついていて、お値段もいいやつ)を買ったのですが

買ってすぐに体重計の上に洗濯かごを落として液晶が使えなくなったという・・・その後1年放置してました(笑)

新しい体重計は大切に使おう!

 

 

 

 

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